Hurma Zayıflatırmı Yoksa Şişmanlatır mı

Hurmanın kalorisi nedir?Orta boy bir adet hurma yaklaşık 45 kaloridir. Diyet dönemindeki bir insan günde ortalama 1200-1500 kalori almalıdır. Bunu göz önünde bulundurarak hurma tüketiminin ayarlanması gerekir. Ortalama değer vermek...

Başlatan: Maui - Güncelleme: 05 Şubat 2023, 22:21:35 - Gösterim: 310

« önceki - sonraki »

0 Üyeler ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Aşağı git Sayfa1

Anahtar Kelimeler [SEO] hurma-kalorisi hurma-zayıflatırmı hurma-kilo-aldırırmı

Maui
Süper Mod.
Mesajlar: 4,965
Konum: Isparta
Cinsiyet: Erkek
Meslek: Eli Boş
İlişki Durumu: Var
Burç: Kova
Takım: Galatasaray
Kayıtlı

Hurma Zayıflatırmı Yoksa Şişmanlatır mı

05 Şubat 2023, 22:21:35 Son düzenlenme: 06 Şubat 2023, 12:55:17 Kerem

Hurma Zayıflatırmı Yoksa Şişmanlatır mı

Hurmanın kalorisi nedir?

Orta boy bir adet hurma yaklaşık 45 kaloridir. Diyet dönemindeki bir insan günde ortalama 1200-1500 kalori almalıdır. Bunu göz önünde bulundurarak hurma tüketiminin ayarlanması gerekir. Ortalama değer vermek gerekirse, günde 5 adet orta boy hurma yiyebilirsiniz.