Muzlu puding nasıl yapılır?

Hem tatlı yemek hem de bağırsakları çalıştırmak isteyenler için mükemmel tariflerden bir tanesini derledik. Yüksek lif içeren muzlu puding sayesinde zayıflayarak tatlı yiyebilirsiniz. Peki bağırsak çalıştıran muzlu puding nasıl...

Başlatan: Luna - Güncelleme: 12 Mart 2023, 00:48:07 - Gösterim: 285

« önceki - sonraki »

0 Üyeler ve 2 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Muzlu puding nasıl yapılır?


Hem tatlı yemek hem de bağırsakları çalıştırmak isteyenler için mükemmel tariflerden bir tanesini derledik. Yüksek lif içeren muzlu puding sayesinde zayıflayarak tatlı yiyebilirsiniz. Peki bağırsak çalıştıran muzlu puding nasıl yapılır?
MALZEMELER

3 adet yumuşak muz

4 adet kuru kayısı

2 su bardağı süt

Bir yemek kaşığı doğal bal

Bir çay kaşığı kadar limon suyu

Bir yemek kaşığı vanilya
YAPILIŞI

Muzları iyice ezin. Kuru kayısıları parçalayın mikserden geçirin.

Muhallebi kıvamına gelen karışımla beraber sütü tencereye koyun.

İyice karıştırın içeriğine o sırada vanilya ve limon suyunu ilave edin.

Tam 20 dakika tahta kaşıkla karıştırın.

Ardından muhallebi kıvamına gelen karışımı ocaktan alıp kup bardaklara boşaltın.

Buzdolabında 1 saat bekletin. Sonra tüketin.
βεήίм оŁλи βαиα қαŁıЯ , ĢєЯίуε καŁαи үоŁ αŁιЯ..

Benzer Konular (5)

Clicky